Вопрос-Ответ 2

**veram** · 13.07.2010, 18:57

Всем привет!подскажите пожалуйста,есть у меня такой рецепт "Капустники"

но я не знаю к какому ПП их отнести? так вот капуста (белокочанная,мелко нарезанная),яйцо,соль,зелен ь и немного муки,чтоб слиплась капуста! я так понимаю из-за яйца это БЛ получается,а мука это БУ!помогите

**Кузька** · 13.07.2010, 19:29

Муку тогда надо ячменую или гороховую.А если БУ то только белок яйца и муку тогда ц/з или ржаную.

**veram** · 13.07.2010, 20:57

спасибо!а овсяная мука (толокно)подойдет для БЛ?

**Руся** · 13.07.2010, 22:09

veram,как Кузька уже ответила, для БЛ подходит только ячневая,гороховая, льняная и соевая мука,а также интегральная мука из зародышей пшеницы.Можно для БЛ блюд добавлять отруби(овсяные,пшеничные и т.д).

**Evian** · 14.07.2010, 01:24

Девочки, у меня уточняющий вопрос, перчитываю тему "ответы на наши вопросы с официального сайта", и после поста 151 тырк
возник вопрос, значит по анологии нам на ужин можно салат листья (всякая молодая листовая зелень) кусочки фруктов и ягоды, и так же добавить туда орешки (аж 20 штучек), каким ПП это будет БЛ? А если БЛ то тогда наверное на ужин не стоит, но с другой стороны это настолько легкий салат, что даже орешки не испортят погоды, т.е. это не будет БЛ как наши обеденные БЛ, что думаете?

**Alexa_Alexa** · 14.07.2010, 07:54

Evian, там в ответе ключевая фраза "время от времени", т.е. постоянно так делать не стоит, всё равно.
И я бы советовала добавлять орехи, которые содержат в основном ПНЖК, такие как кедровые орешки.

**Evian** · 23.07.2010, 04:22

Девочки, а жевачку можно? Вот такой у меня глупый вопрос

**tuska** · 23.07.2010, 07:39

Смотря что в составе. Там же есть какая-то сладкая составляющая...

**Солнышко** · 23.07.2010, 09:27

Мне кажется,если пожевать после еды 5 минут,и только мятную жевательну резину-ничего не будет. Главное,чтоб в составе не было сахара и не правильных загустителей. В основном в составе аспартам и загуститель Е415,нам они разрешены.