Вопрос-Ответ 2

[Alexa_Alexa]

А мы не пишем так, как хотим - у нас информация с сайта montignac.com/
Даже русским переводам книг не всегда можно доверять
Орехи нам можно даже на I Фазе.

[Мышь]

Девочки, я что-то совсем запуталась. Я поела на обед мясо гриллиное со овощами. А на десерт поела грецкие орехи и чернослив. К тому же на упаковке с черносливом было написано, что с добавлением растительного масла. Я что-то нарушила? Или все правильно -БЛ? Что-то в желудке у меня тяжесть ужасная((

[Evian]

Наш продукт или нет?
Крекеры (вот такие)http://www.backtonaturefoods.com/pro...uct=5928310046
Состав: ц-з мука, сафлоровое масло (правильного отжима expeller pressed), соль и токоферол (вит Е) как консервант. По моему нормально для БУ. Состав на всякий случай на 6 штучек(28 гр) ккал 120. Общий жир 4.5 гр (7%), углеводы 19 гр (6%), белок 3 гр.
А вот по моему я и ошиблась, ведь мы не смешиваем ц-з муку с жирами, правильно? Значит в топку?

[Strekoza]

Вообще то сафлоровое масло можно в БУ, оно под красной звездочкой в каталоге стоит, но не более 1 ст.л. знать бы сколько масла, например, на 9 печенюшек, но в то же время масло нельзя нагревать. А так, как мне кажется состав неплохой. Подождем, что старожилы скажут.

[Alexa_Alexa]

Сафлоровое масло хорошее по составу, но лучше такими печеньками не увлекаться, от греха по-дальше.

[Evian]

Спасибо, девочки, в продукты без подвоха эти крекеры увы не попадают! Стрекоза, на 6 печенюшек получается окло 1 ч.л. масла если по жирам ориентироваться (это примерно), т.е. если сафлоровае для БУ ОК то теориетически (я кстати про сафлоровое масло для БУ пропустила, спасибо, что напомнили, пойду еще раз про жиры почитаю!) можно эти крекеры в БУ, но у нас столько своих хороших рецептов, что пожалуй они того не стоят (тем более на первой фазе).

[Strekoza]

А ты знаешь я его на заметку возьму, иногда 1 порцию (6-9 печенюшек), по утренней тошноте можно будет пожевать, тем более норма масла не превышается.

[Evian]

Девочки, давно хотела спросит и все забывала, как мы относимся к консервам? Меня вот интересуют бульоны ( не сухие, в пакетах) а именно бульоны уже жидкие в тетраупаковках ( особенно овощные). Если в составе нет заперещенных продуктов, нам можно? Или любые консервы не хорошо и их надо избегать? Что скажите?Заранее спасибо.

[Alexa_Alexa]

Любые консервы либо используют усилители вкуса и консерванты, либо упакованы в асептическую упаковку Tetrapak, что тоже неполезно.
Консервированная пища - продукт , не относящийся к здоровому питанию. С этой точки зрения отношение к ним отрицательное.

[Evian]

Саша, спасибо, ты подтвердила мои подозрения. Буду сама варить бульоны и замораживать.