Вопрос-Ответ 2 - Страница 22
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 22 из 88 ПерваяПервая ... 12131415161718192021222324252627282930313272 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 211 по 220 из 879

Тема: Вопрос-Ответ 2

  1. #211

    По умолчанию

    Здравствуйте! Я сегодня за завтраком съела виноград и забыла про косточки и несколько виноградинок (около 7-и шт.) съела с косточками, а потом опомнилась и дальше ела без косточек! Это очень страшно? Это может замедлитт похудание?

  2. #212
    Знаток Аватар для Asstilba
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Украина, г.Харьков
    Сообщений
    1,273

    По умолчанию

    AiS, я советую тебе успокоится, спокойно и трезво рассуждать и подходить к реализации метода с удовольствием и увлечением, но без фанатизма. Извини, но твой вопрос вызвал просто недоумение.
    Худеют все, если соблюдают основные принципы питания. Тебе лучше завести дневник, чтобы быстрее познать азы и выучить матчасть посредством наших комментарий и замечаний к твоим меню, если это будет необходимо.
    Аня, рост 160 см, 36 лет
    Молочку не считаю.

  3. #213
    Модератор Аватар для Yulia
    Регистрация
    03.06.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,969
    Записей в дневнике
    14

    По умолчанию

    Asstilba, может быть, паника из-за косточек связана с предполагаемым содержанием в них масла виноградной косточки?

    AiS, если так, то не беспокойся! Ну сколько там того масла?!! К тому же из всяких косточек-семечек оно гораздо хуже усваивается, чем в чистом виде.
    Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг

  4. #214

    По умолчанию

    Да! Я имела ввиду масло косточек! Я уже довно хочу завести дневник на сайте! Спасибо вам большое! Вы очень помогаете!

  5. #215
    Опытный Аватар для Мари
    Регистрация
    09.11.2009
    Адрес
    РФ
    Сообщений
    850
    Записей в дневнике
    11

    По умолчанию

    Девочки, в наш диет-маг привезли такую овсяную муку. Ее нам только в БУ можно?
    Мария, 32 года, рост 168.
    Похудела с монти на 8кг, прошла с ним 2ую беременность и уже давно это мой стиль жизни. Вес в норме, но всегда есть, к чему стремиться



    http://lines.prettywoman.dn.ua//im/2...1/ezfri5ea.png

  6. #216
    Знаток Аватар для Asstilba
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Украина, г.Харьков
    Сообщений
    1,273

    По умолчанию

    Да, только в БУПП.
    Аня, рост 160 см, 36 лет
    Молочку не считаю.

  7. #217

    По умолчанию

    Здравствуйте! Скажите пожалуйста если ли ограничения на овсяные хлопия в день?

    И подскажите пожалуйста что можно добавить к фруктовому ужину кроме творога и йогурта?

  8. #218
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    4 столовые ложки овсяных хлопьев считаются стандартной порцией, как пишет сам Мсье Монтиньяк. Думаю, что этим количеством вполне можно ограничиться в день
    Если добавить что-то к фруктовому ужину, то он получается уже не совсем фруктовый Фрукты - это углеводы, поэтому лучше всего что-то белковое взять, поэтому и рекомендуют творог добавлять.
    Если фруктами не наедаешься, то лучше , просто, нормальный белково-углеводный ужин приготовить
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  9. #219

    По умолчанию

    Здравствуйте! Скажите пожалуйста можно ли с таким хлебом (Состав: отруби ржаные, вода, яичный белок, кефир 0%, сода, соль) упореблять жиры (Например сделать бутерброды, гренки)?

  10. #220
    Модератор Аватар для Yulia
    Регистрация
    03.06.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,969
    Записей в дневнике
    14

    По умолчанию

    Конечно! У отрубей же ГИ 15. Запросто можно было этот хлеб и на целом яйце печь, не на белке. И кефир не обязательно нулевой жирности.
    Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг

Страница 22 из 88 ПерваяПервая ... 12131415161718192021222324252627282930313272 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Вопрос-Ответ 1
    от Alexa_Alexa в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 1000
    Последнее сообщение: 13.05.2010, 13:25

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •