AiS, я советую тебе успокоится, спокойно и трезво рассуждать и подходить к реализации метода с удовольствием и увлечением, но без фанатизма. Извини, но твой вопрос вызвал просто недоумение.
Худеют все, если соблюдают основные принципы питания. Тебе лучше завести дневник, чтобы быстрее познать азы и выучить матчасть посредством наших комментарий и замечаний к твоим меню, если это будет необходимо.
Социальные закладки