Alice, возможно, у тебя получилось сразу с места в карьер - а у Трейси Андерсон тренировки довольно изматывающие. Кстати, мне кажется, что я тоже долгое время тренировалась 5 раз в неделю, а не 6. И даже делала не 2 дня выходных подряд, а , допустим, 2 дня тренировка, потом выходной, потом 3 дня тренировка и снова выходной. Так , мне кажется, равномернее получается отдых распределять.
Социальные закладки