Мне кажется у тебя БЛ и БУ перепутаны на 28.05 : арахисовая халва на фруктозе (сама делаешь ?) это БЛ из за орехов, поэтому лучше перекусить через 3 часа после завтрака , а на ужин у тебя рис басмати который подходит только для БУ .