Всем приветик! за прошедшие выходные делала нарушения! испекла я все таки чиз кейк ( но не правельный) но жутко вкусный. Муж все выходные хвалил!
меню за 20.02.2012
завтрак БЛ
доела чиз кейк*
чай
перекус БЛ
кофе с молоком 2.3%
Обед БЛ
курица в духовке с чесноком
помидоры
чай
курага
перекус БУ
яблоко
чай
ужин БЛ(из-за желтков)
яблоко
омлет (3 яйца)
квашеная капуста
перекус БЛ
семечки
_____________________________
меню на сегодня 21.02.2012
завтрак БЛ
творог 100г
сметана 10%
чай
перекус БЛ
кофе с молоком 2.3%
Обед БЛ
курица в духовке с чесноком
помидоры
листья салата
сыр мацарела
чай
шоко 75%-20г
перекус БУ
яблоко
финкрипсы 2
чай
ужин БУ
рис басмати
рыба из консервы
листья салата
чай
перекус БУ
яблоко
Социальные закладки