Тортолина,спасибо что зашла! Да! я счастлива с любимым мужем, вместе мы горы свернем он мне и худеть помогает (отдергивает от всяких шоколадок) немного сложно, потому что я его откармлеваю ! у нас с ним парадокс у меня много веса, у него-мало! Выложила новую фотку где сравниваю себя за 4 года! до,во время и после диеты!

меню на сегодня 10.02.2012

завтрак БУ
чай
Оладушки с яблоками 5
джем клубничный на ВК

перекус БЛ
кофе+молоко 3.2%

обед БЛ
курица капченая (вчера ничего не успела приготовить на БЛ)
помидоры черри
редиска
чай
сыр мацарела


перекус БУ
яблоко
чай
финкрипс

ужин БУ
рис басмати
рыба из консервы в с/с
помидор
листья салата

перекус 22.00 (если проголодаюсь)
грейпфрукт