Ну что же со мной творится!только весы начали показывать 65 кг,как опять 68!!!! не ужели вода в организме так задерживается? спорт пока не могу добавить,ну очень много работы! готовить не всегда успеваю!
меню на сегодня 17.03
завтрак БУ
творог 0% взбитый с курагой,орехами
чай
перекус
несквик (какао)
обед БЛ
сделали зуб так что есть не могу
кусочек торта "Панчо"
чай
перекус БУ
яблоко
ужин БУ
рыба+рис
чай
2 конфеты шоколадные*![]()
Социальные закладки