Меню на 26.04

Натощак: 350мл воды

Спорт: калланетика - эволюция

Завтрак БУ:
Апельсиновый сок, Чай, Цельнозерновой хлебец

Обед БЛ
Яичница с сыром пармезан и помидорами с луком на раст. масле
Пармская ветчина
Чай черный

Перекус БЛ
Помидор с моцареллой и пармской ветчиной с оливковым маслом

Ужин БУ
Баклажанная икра домашняя без моркови с цельнозерновыми хлебцами
Индейка под соусом из кабачков с помидорами
Чай