Задача сложная,но разрешимая.:mig:Во-первых,есть много нейтральных продуктов,подходящих как для 1-ой,так и для 2-ой фазы.Во-вторых,даже если не соблюдать чёткие распределения между БЛ и БУ,но и не нарушать углеводами с высоким ГИ и жирами(типа тортиков со взбитыми сливками),то никакой опасности набора веса не будет.Просто,я испытала на себе изжогу во время бер-ти,в такие моменты уже не до БУ и БЛ.Держись,Санечка.
Можно ли устраивать больше 3 приемов пищи в день и как их лучше организовать?
Ответить с цитированием
Социальные закладки