Sanechka, ну да, на второй фазе, вроде можно хлеб в другое время. А в первой, всё равно, хлеб или хлебцы, только утром. Я вот стараюсь на 1 сидеть, всё-таки, т.к. мало того, что за зиму набрала 4 кг, так ещё и потом при бер-ти ещё 4, хотя в том же сыре себя не очень ограничиваю, т.е. ем каждый день, хоть и 1 раз в день всего - в обед. И завтраки и обеды у меня ну ооочень сытные. teetj А на ужин обхожусь ягодами, соком и коктейлем из кефира с ягодами.

А какие у тебя конкретно криспы? Тоненькие?

У меня вот осталось несколько тонких, которые до монти ела, но они Multigrain, там в составе цельная ржаная мука, цельная овсяная, но обычная пшеничная и ячневая, вроде. Т.е. их нельзя, я не ем. Купила цельнозерновые, они тоже прямоугольные, но дутые такие. Не очень мне понравились. Так и лежат, а покупаю я пресованный хлеб, такой, как бы сырой. Похож на ЭТОТ, но другой фирмы. Надо глянуть ещё раз тонкие криспы, которые не мультизерновые, а ржаные с тмином или кориандром. Может, в них нет пшеничной муки.