Естественно, они согласованы. Я даже на Монтиньяка села по рекомендации моего врача.. Можно один разгрузочный день в неделю вплоть до 22 недели беременности.
Апельсинк@, посмотри табличку ГИ продуктов на этом форуме-там разъяснения по-поводу продуктов с высоким ГИ, но с низким содержанием углеводов.. У меня книжка тоже старая была , так я месяц морковь, свеклу и арбуз вообще не ела! Хорошо, что девченки с форума меня поправили..