меню на 15.06.

Натощак
Стакан воды
Сок ананасовый
Фрукты (арбуз, ананас, манго, дыня, слива, папайя)

Поздний завтрак БЛ-через час после фруктов
Омлет с морепродуктами и шпинатом
Начинка от Дим-сам с креветками
Сыр
Чай

Обед БУ
Фрукты

Ужин БЛ
Салат Цезарь
Сашими из тунца и лосося