Меню на 27.04

Натощак: 350мл воды

Завтрак БУ:
Копченый лосось, Чай, Цельнозерновой хлебец

Обед БУ:
Баклажанная икра домашняя (много!!) и хлебцы
Чай черный с долькой темного шоколада

Перекус БЛ
Фундук сушеный

Ужин БУ
Муссака по рецепту Монтиньяка
Чай


Спасибо за приветствия! А каланнетикой (как и любым другим спортом) мне сегодня запретили заниматься. Сказали, можно будет продолжить не раньше 13 недели.. ((( Теперь лежу дома...