Цитата Сообщение от крис24 Посмотреть сообщение
приветик, ну и как дела с монти при беременности?расскажи ощущения, да и вообще, что да как?у тебя вес стоит, или ты худеешь?при этом как ребенок себя ведет?
Привет! Я начала питаться по Монтиньяку в середине первого триместра беременности и это было почти два года назад. Название темы не меняю из-за того, что мой опыт может оказаться полезен кому-либо из беременных форумчанок. В двух словах: села на диету по совету гинеколога из-за плохого анализа (сахар резко подпрыгнул). При повторное анализе все уже было в норме (вероятно, что был "грязный" анализ), но я уже так втянулась в питание по Монтиньяку, что решила продолжать питаться в том же духе. Беременность целиком провела на Монти, набрала 10 кг и вышла из роддома с тем же весом, который был до беременности. Все анализы и общее самочувствие были в норме, а надо сказать, что за 33-х летними пациентками с первым ребенком надзор весьма пристальный . Дочка родилась 4160 гр и с оценками 9/10/10 по шкале Апгар (я рожала в Швейцарии, а там ставят не одну, а три оценки). Кормила дочку до 5 месяцев, держала свой "добеременный" вес.
Сойдя с ГВ я снова начала курить, быстро дошла до своей прежней нормы- 2 пачки сигарет в день , продолжала питаться в режиме второй Фазы Монтиньяка и медленно стройнела..
А потом я бросила курить..
Дальнейшая моя история на последних двух-трех страницах. Теперь снова здесь-ведь дневник и определенная "поднадзорность" очень помогают на пути к себе стройной и красивой