Кажется я поняла, что дало импульс моему похуданию! Я последние полторы недели опять стала пить много воды и ввела обязательный стакан воды с лимоном натощак. В прошлый раз это тоже дало хороший результат, а потом я расслабилась и забыла об этом. Попробую продолжать в том же духе.
А еще я сегодня нагрешила Такой был чудный день- фруктовый завтрак, паровая рыба с овощами на обед, а на семейных посиделках за ужином взяла и налопалась селедки с черным хлебом.. И хотя я постаралась минимизировать вред от такого ужина листовым салатом перед бутербродами, но понимаю, что это просто смешно. Хорошо еще, что я была за рулем и оттого не запила все это пивом..