Меню на 21.1.11.
Завтрак БЛ
Помидоры жареные с зеленью
Яичница
Чай
Бассейн: 1 час плавания; 1,5 часа "отмокания" в термальной водичке и "отвисания" в банях.. (глупо , пока я здесь живу, не пользоваться тем, что в часе езды от дома чудесный термальный комплекс)
Обед БУ
Фрукты
Чай
Ужин БЛ
Котлеты рубленые без хлеба
Зеленый салат с помидорками черри
Чай
А еще я вешу уже 73 кг ! Конечно, до заветной цели еще далеко, но планомерные маленькие отвесики внушают веру в свои силы ..
Ответить с цитированием
Социальные закладки