Дневник Саши. Переход на метод питания Монтиньяка во время беременности.

[Nick_ol]

Какой приятный дневник! Получила море удовольствия!

Как тест прошел? Надеюсь, все в порядке?

[Sanechka]

Спасибо, Nick_ol!
Все ,к счастью, хорошо. После первого теста у врача еще были сомнения, но после повторного расширенного анализа врач подтвердила, что все у нас с маленькой хорошо!

[Sanechka]

Меню на 3.11.

Завтрак БУ
Йогурт 0%
Джем
Хлебцы
Чай

Обед БЛ
Рулет из козлятины с помидорами и розмарином
Чай

Ужин
Суп гороховый ****

К нам в гости приехала моя мама и приготовила домашний гороховый суп с копченостями... Я не устояла...

[Мария]

Sanechka, привет!
А зачем гороховый суп звезданула? Отличная монти-еда, если только без картохи, конечно

[Sanechka]

Мария! Это же был МАМИН гороховый суп с чесночными греночками и добавлением картошечки.. Вот и каюсь теперь..

[Руся]

Санечка,привет.какие у тебя замечательные новости.Поздравляю с переездом в такое волшебно-красивое место.Смотри,что бы мама не начала пироги печь.Вот где соблазн.

[Sanechka]

Руся, привет! Рада слышать! Мама приезжала всего на несколько дней и уже уехала, а перед отъездом сделала нам супчик.. Теперь опять живу без нарушений-даже писать скучно..

Вот, к стати, сегодняшнее меню..

Меню на 9.11.

Завтрак БУ
Творог 0%
Джем без сахара
Чай

Обед БЛ
Ветчина домашняя
Овощи

Ужин БУ
Спагетти
Морепродукты
Томаты
Чай

[Мария]

Ммм.. чесночные греночки!
Sanechka, а ты творогом на завтрак наедаешься?

[Nataska]

Санечка, привет!! А ты наедаешься таким завтраком? Я б оголодала через час

[Sanechka]

Конечно же наедаюсь! Я за все эти 8 месяцев ни разу себя в количестве еды не ограничивала. У меня же сейчас смещенные приоритеты- здоровье нашей маленькой на первом месте, потом мое самочувствие и настроение и только потом-внешний вид..
Но тут есть несколько нюансов:Во-первых, это вопрос количества еды-я же целую пачку творога съедаю за раз, а не пару ложек.. Во-вторых, я до беременности вообще не имела привычки завтракать-только в командировках или в отпусках ела по утрам или иногда мы с любимым себе воскресные завтраки устраивали (это около часа дня получалось-я отсыпаюсь в этот день до 12-00), а обычно пила на бегу чай и мчалась на работу. Так что даже такой завтрак для меня все еще не привычен и я чувствую себя после него сытым шариком . Ну и конечно, чудесный джем превращает не любимый мной, но полезный сейчас продукт в настоящее лакомство !