Дневник Саши. Переход на метод питания Монтиньяка во время беременности.

**Штучка** · 26.10.2010, 00:28

О, ничего себе!! С переездом, хоть и временным. Рожать туда поехала?

По продуктам если что наши девушки-француженки всегда подскажут.

**Sanechka** · 26.10.2010, 11:56

Ну да.. Клиника, правда в Швейцарии, но от дома это всего час-полтора езды.. Наверное, отъезд был единственным способом оторвать меня от работы

. Теперь сижу, впервые в жизни играю в домохозяйку и жду появления на свет нашей маленькой..

**Sanechka** · 26.10.2010, 12:06

Меню на 26.10.

Завтрак БУ
Творог 0%
Джем без сахара
Бретонские блинчики (?)
Чай

Обед БЛ
Говядина запеченная
Капуста тушеная

Ужин БЛ
Оленина
Грибное соте
Тушеные кабачки

У меня такой вопрос: а можно ли нам бретонские блинчики в БУ ? Они из смеси пшеничной и гречневой муки делаются, а вместо сахара я кладу фруктозу..

**Alexa_Alexa** · 26.10.2010, 13:39

У нас есть рецепты блинов из гречневой муки , можно и цельнозерновую пшеничную туда добавлять. Разумеется, очищенную пшеничную муку нельзя.

**Штучка** · 26.10.2010, 18:46

Так ты в Бретони обитаешь??:mig: Клевое местечко, красивое, море кругом.... В кафешках вряд ли, как ты уже сама сказала они будут с пшеничной мукой, а вот самой сделать запроста.

**Sanechka** · 27.10.2010, 21:47

Нет, к сожалению.. В Рон-Альп в городке Эвиан.. Тоже красивое место-горы кругом и Женевское озеро под боком. Но уж очень тихое и скучное.. В ожидании нашей маленькой пока медитирую и учу французский язык.. Ну и готовлю, конечно

Ну да ничего! Зато ,в кои-то веки, выпала возможность побыть наедине с любимым и никуда не мчаться

**Sanechka** · 27.10.2010, 22:02

Меню на 26.10.

Завтрак БУ
Творог 0%
Джем без сахара
Зерновые хлебцы
Чай

Обед БЛ
Лосось копченый
Шпинат тушеный

Ужин БЛ
Салат из свежих овощей с оливковым маслом
Говядина тушеная с капустой
Чай травяной

**Sanechka** · 27.10.2010, 22:10

Меню на 27.10.

Можно сказать, что еда сегодня с утра не задалась..

Дело в том, что сегодня мне делали натощак тест на глюкозотолерантность. Для тех кто не знает: выпить натощак стакан сахара разведенный в 1\2 стакана теплой воды

и потом отслеживать , как организм его перерабатывает.. Как выжила-не знаю.. В общем, пока еще из клиники до дома добралась (это около 80 км), пока очухалась смотрю-уже вечер.. Поэтому меню сегодня из одной позиции состоит..

Ужин БУ
Зерновые гренки
Свежие овощи
Чай

Перед сном
Свежее манго

**Sanechka** · 28.10.2010, 21:56

Меню на 28.10.

Завтрак БЛ
Яичница
Ростбиф
Огурец
Чай

Обед БУ
Йогурт 0%
Свежие фрукты

Ужин БУ
Паста с морепродуктами
чай

**Sanechka** · 02.11.2010, 14:45

Меню на 1.11.

Завтрак БУ
Творог
Джем
Чай

Обед БУ
Спагетти с морепродуктами
Зеленый салат с соевым соусом
Чай

Ужин БЛ
Ветчина горячая
Овощи
Чай