Живот после кесарева сечения и не только

[Timbuktu]

Есть товарищи по несчастью? У меня было 2 кесаревых (швы продольные) и нижняя часть живота совсем не реагирует на упражнения. Понимаю, что от растяжек и лишней кожи упражнениями не избавиться, только пластика поможет. Но даже жир с прооперированной зоны не уходит. Прошло уже 3 года после последней oперации, а низ живота все такой же. Может есть эффективные способы повлиять на эту зону?

ps:Делаю регулярно "велосипед", скручивания (простые и обратные), с мячом , валиком, гантелями.