Цитата Сообщение от Малышка Посмотреть сообщение
Если ты будешь только пресс качать, у тебя лишь мышцы появятся. Под слоем жира.
Который никуда не денется.
это чистая правда у меня так было - пресс всегда был накачаный и упругий я в институте качала каждое утро, а спасательный кгруг не уходил