Живот после кесарева сечения и не только - Страница 4
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 4 из 7 ПерваяПервая 1234567 ПоследняяПоследняя
Показано с 31 по 40 из 61

Тема: Живот после кесарева сечения и не только

  1. #31
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Tyulen, про хулахупвот отдельная тема у нас есть кстати

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  2. #32
    Эксперт Аватар для Strekoza
    Регистрация
    05.08.2009
    Адрес
    USA
    Сообщений
    2,845
    Записей в дневнике
    108

    По умолчанию

    Ivadara, подтягивать мышцы, я имею ввиду упражнения на пресс, можно только через год после кесарева.

  3. #33
    Знаток Аватар для Ivadara
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Хабаровск
    Сообщений
    1,300
    Записей в дневнике
    41

    По умолчанию

    хм ...интересно как , это у вас так говорят врачи ? мне тут в первое
    кс сказали , что можно через месяц потихоньку, а в России через три месяца.

  4. #34
    Опытный Аватар для Мари
    Регистрация
    10.11.2009
    Адрес
    РФ
    Сообщений
    850
    Записей в дневнике
    11

    По умолчанию

    Strekoza, может доктора и советуют у вас через год, но я начала заниматься калланетикой уже месяца через 3 - живот у меня опять стал плоский и никаких проблем не заметила Хотя он у меня - проблемная зона))) Правда шов у меня "по старинке", вдоль ( параллельно позвночнику), хирург сказал перед операцией " сделаю, чтоб живот не висел".
    Мария, 32 года, рост 168.
    Похудела с монти на 8кг, прошла с ним 2ую беременность и уже давно это мой стиль жизни. Вес в норме, но всегда есть, к чему стремиться



    http://lines.prettywoman.dn.ua//im/2...1/ezfri5ea.png

  5. #35
    Эксперт Аватар для Strekoza
    Регистрация
    05.08.2009
    Адрес
    USA
    Сообщений
    2,845
    Записей в дневнике
    108

    По умолчанию

    Да дело то хозяйское, тока ж аккуратно что бы шов не разошелся или грыжа не образовалась не дай Бог.

  6. #36
    Опытный Аватар для Мари
    Регистрация
    10.11.2009
    Адрес
    РФ
    Сообщений
    850
    Записей в дневнике
    11

    По умолчанию

    Это точно! Второй раз я уже ,конечно, поумнее буду, а тогда мне надо было плоский живот
    Мария, 32 года, рост 168.
    Похудела с монти на 8кг, прошла с ним 2ую беременность и уже давно это мой стиль жизни. Вес в норме, но всегда есть, к чему стремиться



    http://lines.prettywoman.dn.ua//im/2...1/ezfri5ea.png

  7. #37

    По умолчанию

    Timbuktu, на своем опыте убедилась, что лучше, чем пилатес, для живота нет ничего. Занималась всю жизнь разными аэробиками, шейпингами, для меня пилатес был "детским лепетом", уж очень просто и спокойно казалось. Но!!! Такого живота и талии у меня не было никогда. Кстати очень многих девочек после родов врачи сами на пилатес отправляют, так что попробуй.Думаю, будешь удивлена

  8. #38
    Знаток Аватар для xeniya
    Регистрация
    18.08.2011
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    1,437
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Живот хорошо убирать даже не упражнениями на пресс, а аэробными нагрузками.
    Последний раз редактировалось Штучка; 29.09.2011 в 01:30.
    Нас теперь трое, родила!))
    Со мной на ТЫ

  9. #39
    Svetlanka
    Guest

    По умолчанию

    Девочки, спасибо! Прекрасная банда
    Рост 164 см. У меня от качания пресса живот еще больше становиться, только упругий делается, как шарик-арбузик. Пилатес и йога мне до этого очень помог. Будем возобновлять занятия!

  10. #40
    Эксперт Аватар для Малышка
    Регистрация
    15.02.2011
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    2,021
    Записей в дневнике
    155

    По умолчанию

    Света, невозможно локально убрать жир.
    Если ты будешь только пресс качать, у тебя лишь мышцы появятся. Под слоем жира.
    Который никуда не денется.
    Так что тут только комплексный подход должен быть - общее кардио, силовые, растяжка.
    Наташа

    Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)

Страница 4 из 7 ПерваяПервая 1234567 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Кожа при похудении после 40 лет
    от Виола в разделе Разное об уходе за собой
    Ответов: 32
    Последнее сообщение: 19.09.2019, 17:54
  2. Ответов: 7
    Последнее сообщение: 19.08.2018, 20:15
  3. Букеты из конфет и не только
    от Штучка в разделе Хобби
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 29.10.2012, 09:58

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •