Хм... ну я своими глазами видела "до" и что сейчас! Посмотрим как дело у меня пойдет, у меня 2, второе было в конце января.
Хм... ну я своими глазами видела "до" и что сейчас! Посмотрим как дело у меня пойдет, у меня 2, второе было в конце января.
У меня тоже два кесаревых сечения по одному шву, живот и так толстый да еще и нет чувствительности в этом месте. Хула-Хуп куплю, начну с него ,а там посмотрим!
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
vica, а как давно было последнее кесарево?
У меня тоже было кесарево 4 года назад. Шов продольный, мне его заклеивали специальным клеем, а не зашивали. Очень, кстати, удобно, не надо обрабатывать, в душ уже через пару дней можно ходить. Сейчас его уже и не видно, но кожа над ним нависает. Жира уже маловато осталось, т.к. 12 кг. скинула. Мне кажется, что в этом вопросе может помочь массаж живота, но сама боюсь идти ... очень, говорят больно
Интересная методика с клеем. Хотя в душ тут отправляют прямо из реанимации. После операции я сутки пролежала в реанимации. Как бы я была в порядке, но тут принято послеоперационных больных помещать на сутки в реанимацию под неусыпный контроль. А потом через сутки пришли - подняли и своими ножками отправили в палату (это надо было один длинный коридор пройти). А потом пришла сестра и отправила меня в душ. И мылить сказала шов. Я потом у своего Доктора спрашивала, подтвердил, что так все делают. И лучше заживает, когда мылится постоянно этот шов.
Я была в шоке, если честно.
И мне тоже клеили, а потом как бы бумажные полосочки перпендикулярно шву наклеили. В первые роды все прошло замечательно, а вот во вторые открылось кровотечение, хорошо, что "все" наружу прорвало.
Здесь тоже, на 2-ой день - душ.
У меня тож живот перерезан и кесаревым-поперек и аппендицитом-вдоль,короче все мышцы затронуты,но прошел уже год после этих операций и ниче подтянула свой животик нормальненько-Бодифлексом,конечно есть к чему стремиться еще ,но на море в купальнике свободно ходила,сейчас даже лучше,чем до родов была!
Девочки, а, по-моему, многое зависит от того в каком состоянии были мышцы пресса до беременности. У меня вообще никогда не было никакого живота, это не моя тема, за-то попа и ноги - тут катастрофа. У меня было 2 кесаревых (шов горизонтальный, клеевой, один и тот же доктор резал) с разницей в 6 лет, последнее сечение - 5 лет назад. Каждая беременность добавляла мне по 20 кг, которые слабо рассасывались. "Фартук" есть, конечно, он совсем не радикальный. При всем при том, что я не фанат фитнеса, мой максимум - аквааэробика. Но живот по-прежнему не в критической форме в отличие от других мест. Поэтому тут надо учитывать тип фигуры, во-первых, ну и, конечно, не лениться и заниматься собой (ах, кто бы спорил!). Девочки, отпишите, пожалуйста, кто серьезно испробовал хула-хуп, интересно, жирным бочкам поможет?
у меня тоже два КС , после второго не так много времени еще прошло ,но уверена , что все можно подтянуть .
Tyulen, живот хорошо подтянуть можно упражнениями из калланетики , на пресс, талию и спину , на себе испытано
Социальные закладки