Живот после кесарева сечения и не только - Страница 6
Страница 6 из 6 ПерваяПервая 123456
Показано с 51 по 58 из 58

Тема: Живот после кесарева сечения и не только

  1. #51
    Знаток Аватар для Снежная Королева
    Регистрация
    25.04.2014
    Адрес
    г.Тамбов
    Сообщений
    1,347
    Записей в дневнике
    925

    По умолчанию

    можно пойти на еще одно КС и попросить как следует иссечь края и зашить аккуратно
    Данечка, вот я просила, что бы мне так сделали, но врачи больше напирали на то, чтобы мне трубы перевязать, что бы я больше к ним не попадала никогда, на что я согласие свое не дала и бумаги подписывать отказалась. И мне было в грубой форме сказано, что я не о красоте своего живота должна думать, а о здоровье своего ребенка. Хотя причем тут ребенок не пойму, его достают и уносят в первые минуты разреза, потом-то делай что хочешь, но дело конечно я думаю в дремучести врачей наших в глубинке, ведь и первое и второе кесарево мне делала одна и та же врач, причем за 9 лет в род доме ничего не изменилось, те же кровати с сетками провисшими и туалеты с дырками в полу. А идти еще на одну операцию специально не дай бог, ни за что не соглашусь добровольно лечь под нож и под наркоз (УЖАС, просто кошмар, какие воспоминания) А ты Данечка герой - 3 кесарева! Хотя если все удачно прошло, почему бы и нет.

    2 фаза

  2. #52
    Новичок Аватар для Данечка
    Регистрация
    06.08.2009
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    102
    Записей в дневнике
    75

    По умолчанию

    Снежная Королева,
    ну и врачи какое вообще право имеют принуждать к такому!!!
    возмущению моему нет предела.

    А что касается меня - я ОЧЕНЬ старалась "не беречь себя" после каждого КС, как говорит моя приятельница. Не лежать долго, поскорее начинать двигаться, утягивать живот и прочее. Ну, с другой стороны, у меня и выбора-то не было, т.к. помощников у меня нет и не было с самого начала. Так что: встала и пошла.
    И бывало так...
    после КС через 6 часов заходил доктор и говорил: "Пробуй подняться. Больно?"
    я говорю: "да, очень больно"
    он мне: "физическая боль длится 2 минуты. Все остальное - это наши о ней воспоминания и жалость к себе"

    Благодаря вот такому коновалу )))))) я два раза ОЧЕНЬ быстро восстанавливалась. начинала лежа делать по совету этого врача дыхательную гимнастику и "лежачие" упражнения на расслабление и напряжение мышц живота. Конечно, я бы хотела тупо валяться, и чтобы мамки-няньки хоть неделю вокруг меня бегали и обо мне заботились.... но таковых не было, ни во время беременностей, ни после родов... так что ноги в руки и после КС на 5й день - полная активная жизнь из серии "я мама троих детей" (на 5й день, после выписки - ребенка мелкого в слинг на себя, и вперед: детсад со старшими, магазины, уборка, готовка, рабочие моменты, поездки по городу и тд)

    Про наркоз ты права... я помню первый свой наркоз... я схватила анестезиолога и чуть не ревела, чтобы он меня НЕ ОСТАВЛЯЛ - я ТАК боялась не проснуться потом, ужас!!!!!!!!!!! муж ржет когда вспоминает - типа "такая молодая была, так испугалась, глаза выпучила!" - а у меня реальный адский страх был!!!! даже не хочу вспоминать
    Последний раз редактировалось Данечка; 03.03.2015 в 02:57.
    Рост 173. 38 лет. На ММ с 1999 года.
    Арина Алёна Андрэ
    (c) Один старый подход лучше двух новых!

  3. #53
    Знаток Аватар для Ivadara
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Хабаровск
    Сообщений
    1,301
    Записей в дневнике
    41

    По умолчанию

    да уж , и мне предлагали прямо на операционном столе , после второго КС перевязать трубы ....ээээ .... как бээээ ... я вообще настолько была обескуражена таким вопросом-предложением, ну врачи между собой в итоге порешали, молодая еще пусть будет , вот так вот ...бывает , девочки.

  4. #54
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,238
    Записей в дневнике
    583

    По умолчанию

    Да уж... врачи наши - это просто песня!

  5. #55

    По умолчанию

    Вот хочу с вами участвовать,а не понимаю как?

  6. #56
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,509
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Последнее время часто встречаю, что именно при диастазе и после родов и вообще для живота просто великолепно упражнение "Вакуум". Можно в интернете легко найти и на youtube. Для тонкой талии и преображения живота очень реккомендуется.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  7. #57
    Любопытствующий
    Регистрация
    20.01.2011
    Адрес
    Brussels
    Сообщений
    3

    По умолчанию

    Именно упражнение "вакуум" мне рекомендовали делать сразу после кесарева, на 4-й день. Дело было в Бельгии. И, мне кажется, что эффект сразу виден, живот быстро подтягивается. Для начала рекомендуют делать 10 повторов, с задержкой дыхания на 10 секунд, 1 раз в день, из положения лежа на спине, ноги согнуты в коленях. И постепенно доводить задержки дыхания до 20 секунд, у меня получалось только до 15.

  8. #58
    Модератор Аватар для Svetlanka
    Регистрация
    15.08.2011
    Адрес
    Подмосковье
    Сообщений
    1,099
    Записей в дневнике
    101

    По умолчанию

    На ютюб есть канал Кати harmonyofbeauty (сертифицированный фитнесс тренер, специалист по питанию, консультант в сфере здорового образа жизни и снижения веса, специалист по исцеляющему питанию и Holistic skin care (USA Careeer Institute/Certified personal trainer and nutritional specialist ; ACT personal trainer & health, weight loss consultant:; Holistic Plant based Nutrition specialist)

    У нее было 2 кесарева. В этих видео она на своем примере рассказывает, что и как делать, чтобы быстро привести живот в порядок.

    Формулы плоского живота/ Теория питания и тренировок/ Трансформация живота
    https://www.youtube.com/watch?v=y9s4DPn6olU

    Трансформация живота / ABS transformation
    https://www.youtube.com/watch?v=c7kq...671vwsdQ4Lja7s
    Всё желаемое сбывается, если вы действительно этого хотите

Страница 6 из 6 ПерваяПервая 123456

Похожие темы

  1. Ответов: 7
    Последнее сообщение: 19.08.2018, 19:15
  2. Кожа при похудании после 40 лет
    от Виола в разделе Разное об уходе за собой
    Ответов: 29
    Последнее сообщение: 28.01.2018, 23:06
  3. Букеты из конфет и не только
    от Штучка в разделе Хобби
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 29.10.2012, 10:58

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •