Strekoza, как я поняла из книги, перловку нельзя на первой фазе? Или неправильно поняла?
Еще вопрос для знатоков: врач назначил лекарство, содержащее сахар (холосас), как быть? если я буду по утрам его употреблять с БУ приемом пищи, это повлияет на результаты?