Кабачки/ цуккини в сметане (любой ПП)

[Штучка]

Кабачки/ цуккини в сметане (любой ПП)




Ингредиенты

1 небольшой кабачок (или 2 цуккини)
Шпинат 100 гр (любой, свежий или замороженый)
Сметана 50 гр (для БЛ) или натуральный йогурт до 1.5% жирности (для БУ)
Любимые специи (орегано, базилик, тимьян)
Соль
Перец


Приготовление

Порезать кабачок на маленькие квадратики, немного притушить, добавить остальные ингридиенты, кроме йогурта, так как он свернется.

Подержать на огне еще минуты 3 и есть с удовольствием, сверху полить йогуртом!!