Оладушки-галетты из овсяных и пшеничных отрубей (БУ или БЛ)
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Показано с 1 по 9 из 9

Тема: Оладушки-галетты из овсяных и пшеничных отрубей (БУ или БЛ)

Древовидный режим

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #1
    Эксперт Аватар для Petitenat
    Регистрация
    19.10.2009
    Адрес
    France / Paris
    Сообщений
    2,075
    Записей в дневнике
    31

    По умолчанию Оладушки-галетты из овсяных и пшеничных отрубей (БУ или БЛ)

    Оладушки-галетты из овсянных и пшеничных отрубей (БУ или БЛ)
    Очень похожи на Овсянные оладья «Геркулес» от Саши Alexa-Alexa

    Ингредиенты на 1 человека:
    1 ст.л. пшеничных отрубей
    2 ст.л. овсянных отрубей
    1 ст.л. 0% йогурта (или 2 ст.л. для более оладушковой структуры теста)
    1 белок для БУ (1 яйцо для БЛ).

    Приготовление :
    Все смешать и поджарить на скороводе с антипригарным покрытием (можно смазать маслом вин.косточки для БУ или ОМ для БЛ) по 2-3 мин. с каждой стороны.

    Рецепт мне дала коллега, которая села на диету Дункан. В этой диете такие оладушки предлагаются для замены хлеба, а также - как самостоятельный ужин (в сопровождении зеленного салата).
    Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 08.04.2010 в 14:34.
    С 6 июля 2013 у меня два любимых мужчины

Похожие темы

  1. Оладушки с яблоками (БУ)
    от Штучка в разделе Десерты I
    Ответов: 29
    Последнее сообщение: 19.09.2020, 06:49
  2. Маффины из овсяных отрубей (БЛ)
    от Junker в разделе Десерты I
    Ответов: 29
    Последнее сообщение: 26.02.2018, 21:24
  3. Пицца на основе отрубей (БЛ)
    от Asstilba в разделе Пекарня I
    Ответов: 17
    Последнее сообщение: 05.11.2013, 17:25
  4. Статья: Хлеб из семечек и отрубей
    от svetter в разделе Пекарня I
    Ответов: 21
    Последнее сообщение: 19.04.2012, 15:05
  5. Ответов: 0
    Последнее сообщение: 25.05.2009, 17:41

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •