Индейка в кунжуте под грилем (БЛ)
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Показано с 1 по 4 из 4

Тема: Индейка в кунжуте под грилем (БЛ)

Древовидный режим

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #1
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию Индейка в кунжуте под грилем (БЛ)

    Индейка в кунжуте под грилем (БЛ)




    Ингредиенты

    500 г филе индейки
    100 мл поджаренных зерен кунжута

    Маринад

    50 мл арахисового масла ( растительное) или кто любит butter (пасту)
    60 мл соевого соуса Light
    50 мл сока лайма
    1 ч л сиропа агавы или 2 ч л фруктозы
    1/ 2 ч л молотых семян кориандра
    1 ч л горчицы
    2- 3 капли острого соуса Tobasco

    Приготовление

    Порезать на кубики мясо.

    Смешать все ингридиенты для маринада.

    Замариновать мясо минимум на 2 часа (я обычно намного дольше мариную), нанизать мясо на шпижки.

    Оставшейся маринад закипятить и проварить пока соус чуть не загустеет.

    Запечь на гриле обе стороны индейки по 5 минут, вынуть шпажки, смазать соусом и посыпать кунжутом

    Источник Carina c kuking.net
    Последний раз редактировалось Штучка; 31.10.2009 в 22:49.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

Похожие темы

  1. Статья: Грейпфрут с фруктозой под грилем
    от Штучка в разделе Десерты I
    Ответов: 17
    Последнее сообщение: 03.02.2017, 16:49

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •