Девочки, а скажите, ваши мужья-дети тоже с вами питаются или им отдельно готовите?
Моему как-то не нравилось (лет 5 назад), по-моему больше психологически, вся эта методика. И как-то трудно стало на ней находиться, когда приходилось готовить 2 разных блюда. Так что пока мой муж не в курсе моих планов на похудение. Просто ему готовлю тоже самое + картофель, макароны или рис на гарнир - пока молчит...
А сейчас еще и дети добавились. Причем старшему вообще не надо худеть, ему бы наоборот поправиться. Ну, а младшая пока еще кушает отдельно (ей только в это воскресенье годик будет), но и ей надо будет переходить на общий стол. Как все это сделать?