что-то у абрикоса(свежего) ГИ 45,а у кураги ГИ 35
что-то у абрикоса(свежего) ГИ 45,а у кураги ГИ 35
Да уж... да и с ананасом тоже непонятно... Консервированный ананас, как и сок - ГИ=50, а свежий - ГИ=55...
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Все таблицы гликемических индексов у нас на сайте изменены! Можно пользоваться
В статье Обновление таблиц гликемических индексов для Метода Монтиньяка. небольшой сравнительный анализ на скорую руку.
Рецепты постепенно исправим.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки