Доброе утро!
1. Интересное обновление таблицы - раньше зеленые (недоспелые) бананы были в среднем ГИ и их можно было в БУ, а спелые бананы нельзя вообще.
А теперь получается, что любой банан можно съесть в БУ прием пищи смело!
Но вот я бы не стала есть зеленый банан в БЛ - потому что степень спелости очень легко прозевать, а гликемический индекс пограничный.

2. Персики раньше имелись ввиду консервированные без сахара.

3. Дикий рис тоже изменено ГИ на 45 единиц - значит, только в БУ,

4/ Ананас. получается, свежий нельзя теперь.

Спасибо, что донесли до нас информацию - надо внести исправления в таблицы ГИ и рецепты в связи с новыми данными!