Цитата Сообщение от Alexa_Alexa Посмотреть сообщение
Еще добавлю, что дневники питания у нас есть тут:
Дневники питания и спорта
Вы, Туту, тоже можете свой дневник открыть - нажимайте кнопку "Дневники" под названием форума и вперёд
Девченки,спасибо! Щас начну изучать.
Самое интересное, что я в верю в этот метод))) У меня подруга пару лет похудела на нем на 30 кг.