А возможна ли остановка в похудении, если например каждый день съедать по куску тортика или пирога БЛ по правильному рецепту? У меня последние дни жор на пироги.Почти каждый день новый пирог, я беру рецепты из простой кулинарной книги и адаптирую для принципов Монтиньяка, использую ячневую муку или из овсяных отрубей, фруктозу, всё делаю как надо для БЛ приемов пищи. И съедаю по куску такого пирога после БЛ обеда. Это как, уже перебор, если каждый день?
Социальные закладки