Гликемические индексы и гликемическая нагрузка (таблицы)

**FRIDA** · 30.05.2010, 15:23

uskipuski, я пользуюсь этой таблицей.

**Umaporn** · 30.05.2010, 15:48

Солнышко, не знаю точно ГИ гранатового сока, но я лично пила его в БУПП, чего и тебе советую. Он такой мега-полезный, что если уж есть в наличии, то не стоит себя в нем ограничивать!

**Штучка** · 30.05.2010, 19:23

Благодарим на форуме с помощью кнопки "Спасибо" (в правом нижнем углу каждого сообщения) :mig:

Стелла · 31.05.2010, 20:18

Питалась месяц по принципу доктора Усами Хадмий.Есть результат.Чтоб его подкрепить рашила питаться по второй фазе по Монтиньяку.Но распечатать ГИ не могу.И что же тепнрь делать?Руками все списывать?

**Alexa_Alexa** · 31.05.2010, 20:19

Можно руками списывать, можно скопировать изображение и распечатать его - возможностей масса.

Стелла · 31.05.2010, 20:21

Тоже самое и с примерным меню.Жаль,что не получается.Самой ,вот так, не очень легко построить свое питание.а Вы пока не разрешаете.Обидно.

Фотографии не копируютя,как текстовый печатный формат.А писать сидеть мне жалко мое время.Но делать нечего,раз дркгого выхода нет.
И на этом спасибо.Хорошего-по немножку,да?

**Alexa_Alexa** · 31.05.2010, 20:26

Изображение можно скопировать как jpg файл - и его отправить на печать. Изображение - это тоже формат, который можно распечатать.
Впрочем, это уже офф-топ и к теме отношения не имеет.