Штучка, на моей вообще не указано пищевой ценности. F-ort, наверное она разная бывает, моя очень сладкая, даже без подслатителя, выходит вкусно очень, а в составе только плоды черемухи. Я вся в сомнениях, для БЛ тоже ее сомнительно применять, вдруг у сушеной черемухи ГИ выше чем 35, я не удивлюсь