Девушки, что нужно исключить из состава, что-бы можно было есть его в БУ?
Или достаточно использовать МВК и обезжиренную курицу?
Девушки, что нужно исключить из состава, что-бы можно было есть его в БУ?
Или достаточно использовать МВК и обезжиренную курицу?
Мужики тоже худеют!
Да, все верно: обезжиренное филе (обязательно меньше 2% жирности), и немного масла ВК. Тогда плов можно есть в БУ.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
Я его так всегда и готовлю, в БУ-варианте, вкусно!
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
а если готовить в мульте,мясо предварительно обжаривать нужно?
на монти с июля 2012
молочку не считаю.использую цельные яйца
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки