Конфеты из кураги (БЛ, БУ)
Показано с 1 по 7 из 7

Тема: Конфеты из кураги (БЛ, БУ)

  1. #1
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию Конфеты из кураги (БЛ, БУ)

    Конфеты из кураги (БЛ)



    Ингредиенты

    20-25 штук кураги (ГИ 35) (или сушеного инжира (ГИ 40) для второй фазы)
    150 гр грецких орехов
    1/2 ч.л. корицы
    1 ст.л. фруктозы или меда (можно пропустить)
    100 гр миндаля


    Приготовление

    Курагу (инжир) перемолоть в блендере с грецкими орехами, добавив в эту массу корицы и мед (фруктозу), сформировать из нее круглые шарики.

    Миндаль измельчить в блендере.

    Каждый шарик обвалять в миндальной крошке

    P.S. Если используете курагу, то такие конфеты допускают в Первой Фазе и в БЛ, так как граница ГИ=35, и одну-две в БУ, но тут количество орехов больше важно, немного допускается в БУ завтрак.

    У инжира ГИ=40, поэтому или одну-две такие конфетки можно в БУ завтрак съесть, в БЛ такие конфеты на первой фазе не допускаются
    Последний раз редактировалось Штучка; 22.07.2009 в 17:00.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  2. #2
    Модератор Аватар для Мари
    Регистрация
    10.11.2009
    Адрес
    РФ
    Сообщений
    850
    Записей в дневнике
    11

    По умолчанию

    Очень вкусно и просто! Правда мой блендер не хотел молоть курагу с орехами, пришлось добавить 1 сладкое яблочко ( сорт "Гала") вместо меда - получилось отлично! Спасибо за рецепт!
    Последний раз редактировалось Мари; 07.09.2010 в 09:27.
    Мария, 32 года, рост 168.
    Похудела с монти на 8кг, прошла с ним 2ую беременность и уже давно это мой стиль жизни. Вес в норме, но всегда есть, к чему стремиться




  3. #3

    Smile

    Очаровательные конфетки... Обожаю курягу с орехами!!! А как долго их можно хранить после приготовления?

  4. #4
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,895
    Записей в дневнике
    452

    По умолчанию

    Воды в рецепте нет - так что недели две (а то и больше) должны легко продержаться в холодильнике.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  5. #5

    По умолчанию

    Отличные конфетки, сегодня попробовала сделать. Правда, не рассчитала с миндальной обсыпкой, как-то мало из 100 г. ее получилось. В аккурат на 8 конфет, а остальную смесь лопаю в виде крем-пасты.

  6. #6

    По умолчанию

    Еще как вариант можно чернослив не молоть, а оставить целым и из остального сделать начинку. И внутрь натолкать.


    мой дневник заходЫ

  7. #7
    Опытный Аватар для Len4ik
    Регистрация
    30.05.2012
    Адрес
    Украина, Харьков
    Сообщений
    527
    Записей в дневнике
    17

    По умолчанию

    можно на зубочистку и в шоко обмакнуть
    Рост 164, было 66, сейчас 62, хочу 61.
    Шейпинг 2 р, теряю рассудок при виде яблок и сыра.. не считаю молочку.


Похожие темы

  1. Эльзасские шоколадные конфеты (БЛ)
    от Штучка в разделе Десерты I
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 05.04.2010, 18:35

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •