Сыр тофу с красной фасолью (любой ПП)
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Показано с 1 по 8 из 8

Тема: Сыр тофу с красной фасолью (любой ПП)

Древовидный режим

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #1
    Новичок Аватар для LaMadrugada
    Регистрация
    15.05.2009
    Адрес
    Россия, Москва
    Сообщений
    87

    По умолчанию Сыр тофу с красной фасолью (любой ПП)

    Сыр тофу с красной фасолью (любой ПП)

    Хочу поделиться еще одним вкусным и простым рецептом. Соевый сыр тофу отличается необычным, достаточно специфическим вкусом, и мне долгое время было непонятно, как и с чем его есть. Пока я не попробовала эту закуску.

    Ингредиенты (на 1 порцию):

    100г тофу
    150-200г консервированной красной фасоли (ГИ 40) (еще лучше отварить черную фасоль для этого блюда для любого ПП)
    томаты "Поми" 200г
    1 луковица
    свежая зелень (петрушка, кинза)
    1 зубчик чеснока
    специи (зира, перец чили, гарам масала, карри - по вкусу)
    1 ч.л. масла виноградной косточки - по желанию

    Приготовление:

    Нарезать репчатый лук и обжарить на тефлоновой сковороде с добавлением масла (по желанию), добавить зиру, чеснок. Затем влить томаты поми, добавить готовую фасоль и остальные специи. Все потомить на маленьком огне.

    Отрезать квадрат сыра тофу, выложить на тарелку, сверху и вокруг расположить заправку. Блюдо можно подавать как холодным, так и горячим. Можно украсить зеленью сельдерея, это придает вкусу приятную свежесть.
    Последний раз редактировалось LaMadrugada; 15.03.2010 в 16:57.


    Катя, рост 175, возраст 29 лет

Похожие темы

  1. Быстрое вегетарианское чили сон карне с фасолью (любой ПП)
    от Штучка в разделе Бобовые, крупы, рис, макаронные изделия I
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 08.12.2013, 20:31
  2. Белая рыба с зеленой фасолью (любой ПП)
    от Штучка в разделе Рыба и морепродукты I
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 28.04.2012, 06:39
  3. Ответов: 4
    Последнее сообщение: 19.12.2009, 07:51
  4. Кетчуп из красной смородины (любой ПП)
    от Alexa_Alexa в разделе Заготовки I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 29.07.2009, 11:42
  5. Соус из красной смородины (любой ПП)
    от Alexa_Alexa в разделе Заготовки I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 29.07.2009, 11:32

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •