Пикантные бобы Мунг (любой ПП)
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Показано с 1 по 10 из 14

Тема: Пикантные бобы Мунг (любой ПП)

Древовидный режим

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #1

    По умолчанию Пикантные бобы Мунг (любой ПП)

    Пикантные бобы Мунг (любой ПП)



    Ингредиенты

    2 крупные луковицы
    свежий имбирь(или 1 ч.ложка имбирного порошка)
    2 дольки чеснока
    1-2 столовые ложки масла виноградной косточки( в оригинале топлёное масло)
    3 ст. ложки карри-порошка
    250 гр. бобов Мунг(маш)
    ½ Смеси Гарам Масала(Garam Masala)
    (или специи опционно:тмин,кориандр, мускат, чёрный перец, кардамон, гвоздика, лавровый лист, корица)

    Приготовление

    Мелко порезать лук, имбирь натереть на тёрке, мелко порезать чеснок.
    Разогреть масло и обжарить лук до готовности, добавить чеснок и имбирь.
    Добавить карри,всё перемишать и тушить ещё 2 минуты.
    Добавить к этой смеси бобы Мунг и обжарить 2 минуты.
    Залить бобы 750 мл. воды,дать закипеть,затем тушить на медленном огне ок. 25 минут,пока бобы не станут мягкими.
    Постоянно помешивать.
    В это время порезать лук полукольцами и обжарить до золотой корочки.перед подачей на стол добавить к бобам лук и Гарам Масала.

    Приятного аппетита!
    Источник:chefkoch.de
    Foto:sreelus.blogspot.com
    Последний раз редактировалось Штучка; 20.03.2010 в 01:17.
    Начальный вес июнь 2009 г. 69,9 кг. 66,9

Похожие темы

  1. Пророщенные ростки (пшеница, бобы и т.д)
    от Штучка в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 155
    Последнее сообщение: 21.09.2023, 06:25

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •