Примеры недельного меню по Монтиньяку

[Alisanya]

Я думаю, что скорее всего это плато - ниже этого веса я не была со времен моей первой беременности (точнее до нее), может организм и решил для себя, что это и есть правильный вес но рано или поздно он должен понять, что ошибается, а мне придется очень сильно постараться, чтобы его переубедить...
Еще я думаю проблема в том, что я в первые недели примерного меню сбросила слишком много, нереально много, скорее всего это была лишняя жидкость, а реальный жир он легкий и уходит медленно...Вывод: продолжаю примерные меню, а дальше будь что будет...

[Strekoza]

Ну тогда с Богом! И я после родов собираюсь по твоей дорожке, вот только думаю, именно меню Монти (выложеное в этой теме) подходит во время грудного кормления?

[Alexa_Alexa]

Strekoza, думаю, что меню монти подходит, но только надо будет перекусы добавить и порции корректировать