CapriS, так углеводы они разные бывают. И в БУ ПП овощи хорошо подходят. Как в принципе и в БЛ. Но не забывайте про злаки и крупы. Авообще лучше заведите дневник питания, чтобы было нам понятно, может и не в углеводах дело, что вес не уходит.