Меню первой недели могло быть таким аскетичным,что бы первые кг быстрее ушли, для дальнейшей мотивации.:mig: Во всех диетах меня очень огорчал момент именно уже кем-то составленного для меня меню.Тем и хорош метод,если ты его знаешь,что ты сам хозяин своего питания.Наташа-Petitenat,спасибо за работу.Мне было очень интересно,буду ждать дальнейших меню.
Социальные закладки