Примеры недельного меню по Монтиньяку - Страница 62
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 62 из 63 ПерваяПервая ... 12525354555657585960616263 ПоследняяПоследняя
Показано с 611 по 620 из 624

Тема: Примеры недельного меню по Монтиньяку

  1. #611
    Опытный Аватар для Яблоко
    Регистрация
    18.10.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    572
    Записей в дневнике
    654

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Rinarina Посмотреть сообщение
    Здравствуйте, на завтрак лучше какой то фрукт?
    Один фрукт и все -это не лучше. Посмотрите в дневничках, что едят на завтрак.

  2. #612
    Любопытствующий Аватар для Мария Миронова
    Регистрация
    08.10.2019
    Адрес
    Агой, Туапсинский район
    Сообщений
    5
    Записей в дневнике
    7

    По умолчанию

    Шикарная тема, спасибо огромное. Можно прямо за неделю или за месяц список покупок составить и не бегать за каждой луковицей!

  3. #613

    По умолчанию

    Добрый день . Форум ещё живет ? Вопросы задавать можно ?

  4. #614
    Увлеченный Аватар для Shadow
    Регистрация
    24.03.2011
    Адрес
    Россия Екатеринбург
    Сообщений
    414
    Записей в дневнике
    20

    По умолчанию

    Форум живёт, спрашивайте, что интересует. Но народу сейчас немного, поэтому вот прямо сразу на вопрос могут и не ответить, придётся подождать.
    Но в принципе, если внимательно изучить раздел "Основы метода", то большинство вопросов отпадут сами по себе. Информации там собрано очень много.
    Света. 48 лет. 168 см. 55 кг.
    На текущий момент в свободном полёте - ММ не соблюдаю.

  5. #615

    По умолчанию

    Спасибо,читаю.18 лет назад худела по этой системе , но всё забыла уже. Подскажите , овощи запеченные в духовке с сыром с мясом , рыбой - можно это совмещать ?

  6. #616
    Увлеченный Аватар для Shadow
    Регистрация
    24.03.2011
    Адрес
    Россия Екатеринбург
    Сообщений
    414
    Записей в дневнике
    20

    По умолчанию

    Да, конечно. Овощи из зелёной таблицы (с ГИ до 35 включительно) прекрасно совмещаются с мясом и сыром.
    Ну а рыбку можно кушать и с углеводами, имеющими средний ГИ, т.е. до 50 включительно. Только уже без сыра. Сыр едим только в БЛПП.
    Света. 48 лет. 168 см. 55 кг.
    На текущий момент в свободном полёте - ММ не соблюдаю.

  7. #617

    По умолчанию

    Девочки, а где можно книжку скачать?

    - - - Обновленный - - -

    очень все интересно.

  8. #618
    Опытный Аватар для Яблоко
    Регистрация
    18.10.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    572
    Записей в дневнике
    654

    По умолчанию

    В интернете все книги есть. М.Монтиньяк " Секреты питания для всех, особенно для женщин" и другие.

  9. #619
    Знаток Аватар для Ари ...
    Регистрация
    03.02.2015
    Адрес
    Toronto
    Сообщений
    1,360
    Записей в дневнике
    407

    По умолчанию

    Марселя, в русском переводе книги устаревшие. Монтиньяк говорит: "Забудьте о том, что написано в старых книгах". Здесь на форуме добротная теория и смотрите вопросы и ответы Мотиньяка тоже здесь...


    Если я пропустила вопрос - пишите в личку

  10. #620

    По умолчанию

    Я тоже хочу вести тут дневник , но нужно написать 3 смс

    - - - Обновленный - - -

    Вот я и пишу эти 3 смс , ещё и больше 10 символов требуют . А регистрация вообще уморила. Пока я доказала что я не робот прошло ппц сколько времени

Страница 62 из 63 ПерваяПервая ... 12525354555657585960616263 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Необычные ингредиенты из наших рецептов и меню
    от Штучка в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 198
    Последнее сообщение: 28.05.2021, 03:02
  2. Статья: Оливье по Монтиньяку
    от Helga в разделе Салаты I
    Ответов: 75
    Последнее сообщение: 09.02.2021, 11:28
  3. Ответов: 160
    Последнее сообщение: 04.11.2019, 08:12
  4. Праздничное меню
    от enky в разделе Основы метода
    Ответов: 292
    Последнее сообщение: 09.08.2018, 18:46
  5. Нескучное меню: идеи сервировки, фьюжн
    от Nevidimk@ в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 11
    Последнее сообщение: 07.12.2010, 00:23

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •