Я всегда терпела эту жгучую боль в мышцах и не растягивалась, а как хотелось!
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Веснушка, я тоже хочу выразить теперь уже действительно "очень низкий" поклон за ваше упоминание Ольги Сагай. Давно искала комплексы растяжки и йоги именно для спокойной и гармоничной домашней тренировки. Когда через 30 минут не возникает мысли - я устала, когда это закончится?!
Благодарю за рекомендации по повышению гибкости.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки