Начинки для Пиццы - белково-углеводные (БУ)

[avlei]

Начинка для пиццы с тунцом (БУ)

Ингридиенты для большого противня
Банка нарезанных помидор в собственном соку 250 гр или соус (пассата)
2 баночки по 80 гр консервированного тунца
1 маленькая луковица

Намазать тесто помидорным соусом, выложить кусочки помидор, распределить равномерно кусочки тунца и лук нарезанный полукольцами. /По желанию сбрызнуть оливковым маслом
Печь 10-15 минут

[asa]

Сегодня на ужин приготовила себе пиццу БУ.
корж был из овсяной муки, а начинка грибная.
Единственное отклонилась от рецепта и добавила томатную пасту, вот вопрос для БУ ее можно было?
Состав начинки: грибы свежие, лук репчатый, томатная паста, перец чкеерный, масло виногр. косточки, зелень( укроп), соль морская.

Получилась вкуснятина!!!!!:goodby::goodby::goodby:

[Alexa_Alexa]

Томатную пасту можно в БУ. Только проверяй, что б она сахара не содержала.