Кардио тренировки, Аэробика и т.п.

[Timbuktu]

Мне очень нравится Pump It Up, не скучно и не слишком сложно одновременно. Еще люблю кардио от Hip Hop Abs , так же весело и эффективно потеется (а тренер такой обаяшка, я всю тренировку улыбаюсь )


Силовые тренировки я делаю только с Karen Voight, меня покорила эта женщина, после нее никакие Синди Кроуфорд не нужны Скачала все ее видео и как кащей наз златом чахну