сегодня с легкой подачи Штучки в первом посте попробовала аэробную программу Pump It Up. занималась утром натощак,вся программа составляет 1 час,но я так умоталась за 25 минут, что быстренько перемотала на конец на заминку и этим закончила,потому как ну уж очень высокий темп для меня! совсем не поспевала и было сложно уловить вдижения...эх,одна надежда,что это придет со временем.