Мотивация, достижение цели
Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 33

Тема: Мотивация, достижение цели

  1. #1
    Модератор Аватар для F-ort
    Регистрация
    05.07.2009
    Сообщений
    1,505
    Записей в дневнике
    13

    По умолчанию Мотивация, достижение цели

    Сейчас начала читать Филатова Теория и практика жиросжигания и дошла до мотивации. Не нашла подходящей темы, куда запостить.
    Уже года два как увлеклась коучингом. Правда до регулярности мне ох как далеко. Удивительная вещь на самом деле, такие волшебные и поразительные события начинают происходить, когда "поворачиваешь" свое мышление в нужную плоскость. Ну это отдельный разговор, а хочу поделиться интересной ссылкой. Меня эта статья сподвигла на покупку ежедневника ( в добавок к трем склерозникам и двум тетрадям по коучингу) Рекомендую, читается легко на одном дыхании и очень позитивно!
    Перемена участи - как исполняются мечты
    И как же сложно оказалось соблюдать краткосрочные цели!
    Мой дневник питания
    На Монти с сентября 2009 -24кг за 1,5года...

  2. #2
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,893
    Записей в дневнике
    451

    По умолчанию

    F-ort, спасибо за ссылку!
    Я тему немного переименовала, поскольку позитивное мышление, программирование самого себя на удачу, мотивация и т.п. - они все где-то очень рядом.
    Хочется вчитаться в это во всё, чувствую, пора закачать всё в телефон и читать при любой свободной минутке...

    Я , между прочим, этот очерк сейчас вслух своему любимому читала - ведь всё правда , каждое слово!

    -----------
    Решила отделить тему, всё-таки... целеустремленность и достижение цели пусть отдельно будут, а то запутаемся с позитивным мышлением.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  3. #3
    Модератор Аватар для F-ort
    Регистрация
    05.07.2009
    Сообщений
    1,505
    Записей в дневнике
    13

    По умолчанию

    Мне всего сложнее уделить время работе со своими целями, желаниями, проектами. Поэтому для меня как некий праздник запланировать час на работу со своими желаниями, почитать блоги коучеров. Ссылок в избранном уже куча огромная, пора и их прочтение вносить в ежедневник.
    Хорошо, что есть интернет, я чуть больше года назад прошла виртуальную сессию коучинга. И когда стала подводить итоги 2009 года была приятно и в некоторых местах не очень приятно удивлена))) Происходят события, о которых я себе раньше даже мечтать не разрешала.
    Сейчас у меня основной тормоз это супруг. И ведь каждый раз, после негативного события я ему объясняю почему произошло так, а могло бы совсем по другому, он озадачивается на дооолго. Но все равно продолжает мыслить негативно.
    Если честно, очень раздражает то, что окружающие люди принимают решения за других, приписывают им какие-то мысли, слова, действия. И сами себе создают препятствия и окружающим жизнь портят.
    Мой дневник питания
    На Монти с сентября 2009 -24кг за 1,5года...

  4. #4
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,893
    Записей в дневнике
    451

    По умолчанию

    А я классический случай - находка для подобных треннингов!teetj
    Много времени уходит на планировку и обдумывание каких-то проектов, но не хватает сил на реализацию этих идей. Не хватает сил и самоуверенности, что бы "дерзнуть".
    То есть, всякие внутренние тормоза и "тараканы" мешают , блин, мЕчты осуществлять!

    Кстати, делись ссылочками из избранного-то!:mig:
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  5. #5
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    F-ort

    Мне тоже очень интересна эта тема. Обязательно будем ждать интересные и полезные ссылочки от тебя.

    Если можешь, можешь рассказать про эти виртуальные сессии? Как вообще это происходит?

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  6. #6
    Опытный Аватар для FRIDA
    Регистрация
    16.05.2009
    Адрес
    Украина
    Сообщений
    722

    По умолчанию

    Архиактуально! :mig:
    Я в последнее время много по сайтам таким брожу. Зацепилась пока за Getting Things Done (GTD) Дэвида Аллена, вот здесь эта книга есть. А тут обзор. И в Википедии. Но поскольку системы нет, я эту книгу уже третью неделю никак не дочитаю.
    Когда я читала, у меня возникла аналогия с Монтиньяком. Никто не изобрел велосипед. Оказывается, что простое, приятное и эффективное решение проблемы лежит на поверхности. Просто вовремя полученная информация, определенная коррекция - и совсем другой результат.
    F-ort, расскажи подробней, пожалуйста!

    http://tickers.TickerFactory.com/ezt...fsf/weight.png

    В жизни нет гарантий, есть только возможности.
    Татьяна, 172 см

  7. #7
    Модератор Аватар для F-ort
    Регистрация
    05.07.2009
    Сообщений
    1,505
    Записей в дневнике
    13

    По умолчанию

    Ссылками буду делиться, как будет время их систематизировать
    В общем, писала я писала и поняла, что все мной написанной, это ерунда. Про коучинг можно найти в интернете много. Единственная проблема, что везде и всюду вас будут разводить на прохождение недешевых сессий. Я проходила свою сессию бесплатно (девушка-коуч пишет работы по этим сессиям).
    Вот блог известного коуча Станислава Гринберга. Свое путешествие я начала с него, особенно впечатлилась вот этим http://lifeinvestor.livejournal.com/tag/Вызов%20№%201 и пошло-поехало.
    Приемы коучинга я стараюсь использовать сейчас в своей жизни постоянно. Это работа по постановке целей и их реализации. Тут я даже не знаю, могу дать разве что ссылку на местный форум, где девушка-коуч дает задания и их можно самостоятельно выполнять. У меня сейчас это просто отработанная схема, написал, переписал, обдумал, убедился в истинности этого желания, представил, определил дату, расписал поэтапно шаги к цели и действуй, периодически сверяясь со списком.

    Потом был фильм Секрет (тоже все очень спорно, конечно).
    А затем трансерфинг Зеланда. Его книги можно скачать в интернете, бесплатно. И в общем и целом Зеланд мне гораздо ближе по духу (лентяйка я и люблю волшебство). Трансерфинг вообще крышу снес мне, считаю что представление о нем должен иметь каждый уважающий себя человек. Сразу предупреждаю, что книг много... Я вот себе купила сборник из не знаю скольки книг, так еще только половину прочла... за полтора года.
    Мой дневник питания
    На Монти с сентября 2009 -24кг за 1,5года...

  8. #8
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,893
    Записей в дневнике
    451

    По умолчанию

    Про Коучинг - на русском языке в Википедии (обожаю её!), а также очень подробно и развёрнуто - на английском.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  9. #9
    Модератор Аватар для F-ort
    Регистрация
    05.07.2009
    Сообщений
    1,505
    Записей в дневнике
    13

    По умолчанию

    К вопросу о достижении цели и организации своего времени. Сегодня мне напомнили о Правиле трех гвоздей . Я его знала, но забыла. Моя забывчивость дорого мне обошлась, куча потерянного времени на всякие эмоциональные прожекты.
    Когда куча текучки плановой и добавляются такие вот ненужные дела, то основная цель отодвигается, забывается, сглаживается. И, самое главное, эмоционально выматываешься так, что уже и не хочешь ничего.
    Последний раз редактировалось F-ort; 29.04.2010 в 08:49.
    Мой дневник питания
    На Монти с сентября 2009 -24кг за 1,5года...

  10. #10
    Модератор Аватар для F-ort
    Регистрация
    05.07.2009
    Сообщений
    1,505
    Записей в дневнике
    13

    По умолчанию

    Наткнулась в блоге на выдержку из книги Н.Козлова Начнем сначала, или Как разглядеть свое завтра
    Перепечатывать не буду, выдержка была прям из первой главы, зацепило не на шутку (особенно про надо-не хочу ). Ну настолько понятно по полочкам все разложил, просто невероятно, как людям так удается.
    Во многом Н.Козлова не принимаю, но тут очень рекомендую.
    Читаю, правда понемногу, не в состоянии пока осилить всю информацию (только прошла двухнедельный тренинг по антисаботажу, мозги еще кипят).
    Мой дневник питания
    На Монти с сентября 2009 -24кг за 1,5года...

Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •