Делаю эту программу вторую неделю. Первая сложностей не вызывала. Да, ножки чувствовались по всей длине, но проблем не было. А на второй неделе появилась т.н. 3-я позиция. Вот тут аж трясутся ноги. Понимаю, что это моя нетренированность. Но вот интересно, а к концу недели это пройдет... или надо будет на 2-ой неделе задержаться А в целом, думаю, что очень результативной должен быть комлекс