Вчера снова испекла эти лепёшки. Но на этот раз очень внимательно следила за процессом и ничего не перепутала Всё сделала точно по рецепту, разве что без льняного семени, т.к. не получается его купить. Ну оооооочень вкусно
Вчера снова испекла эти лепёшки. Но на этот раз очень внимательно следила за процессом и ничего не перепутала Всё сделала точно по рецепту, разве что без льняного семени, т.к. не получается его купить. Ну оооооочень вкусно
Девочки,подскажите,а можно ли такого рода лепешки есь каждый день на первом этапе?Используя не подсолнечное масло,а масло виноградной косточки или льняное.
Юла, Все рецепты, размещенные в разделе для Фазы 1 не просто так туда помещены. Главное соблюдать баланс за день белков-жиров-углеводов, чтобы не было перекосов ни в одну, ни в другую сторону, тогда будет все прекрасно.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Штучка,спасибо за ответ,а где посмотреть соотношение белков,жиров и углеводов,а то я здесь новичок
Юла, новичкам мы всегда рады!! Лучше всего начать, безусловно, с раздела Основы метода, где все собрано по методу, там же по темам можно задать любые вопросы, если что-то не понятно. Удачи
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Социальные закладки